A palavra gratidão tem origem no termo do latim gratus, que pode ser traduzido como agradecido ou grato. Também deriva de gratia, que significa graça.

Gratidão é um sentimento de reconhecimento, uma emoção por saber que uma pessoa fez uma boa ação, um auxílio, em favor de outra. 

A gratidão é muito mais do que só dizer obrigado. É uma forma de encarar a vida, de ver os dias, com leveza e plenitude.

Gratidão é uma espécie de dívida, é querer agradecer a outra pessoa por ter feito algo muito benéfico para ela. E o crescimento espiritual que nos fortalece.

A vida é cheia de detalhes mágicos que às vezes, na pressa da rotina, nos passam despercebidos. Praticar a gratidão é, justamente, não deixar que estes momentos passem sem atenção. 

Sentiu um aroma de uma flor que você gosta? Agradeça. 

Viu o sorriso de uma criança? Agradeça. 

Realizou uma tarefa que exigiu seu esforço? Aprecie a você mesmo.

Ser grato é saber que a vida passa rápido e todos os bons momentos, por mais pequenos que pareçam, devem ser apreciados.

Gratidão ocorre sempre que alguém faz algo que o outro gostaria que acontecesse, sem esperar nada mais em troca, e isso faz com que a pessoa que fez a ação se sinta feliz e a que recebeu também. 

A gratidão traz junto dela uma série de outros sentimentos.

Como amor, fidelidade, amizade e muito mais, a gratidão é um sentimento muito nobre

Quando uma dificuldade aparece no nosso caminho, haja com sabedoria. Não ceda no primeiro impulso. Muitas vezes, quando sofremos algum trauma, ou algo não sai como planejamos, o primeiro instinto é sentirmos raiva. Nessas horas, é necessário recuar e não agir. Haja com sabedoria para que possa agradecer depois.

Agradecer e a melhor maneira de fazermos essa caminhada. Tenha gratidão por tudo pela saúde, pela família, amigos, pelo seu emprego, ate mesmo pelas dificuldades pois aprendemos e ativamos nossa sabedoria.

     

A Gratidão praticada todos os dias melhora ao nosso redor, pense nisso e faça essa experiencia, eu estou praticando todos os dias e muitas coisas, mudou ao meu redor.